人心是一个隐喻,指意识中一张由意义关系交织而成的无形网络。这张网络延伸至一切,超越人与人的关系,涵盖整个世界、生命、存在与存有。时间、空间、肉身、地点、记忆、承诺和责任,都可以存在于其中。它是意识中隐藏的维度——一个无法看见或测量的幽灵。只有亲身经历过的人,才会真正明白它意味着什么、为何珍贵。
对尚未体验到它的人来说,任何解释听起来都可能只是空话。
我把这个隐藏的维度称为“关系意义”(Relational Meaning)。朋友。母亲。宠物。家。生日。婚姻。爱情。每个词都有字典定义,但定义只是一个空壳。其背后有一段活生生的关系。这个人不能由另一个人替代。这个地方承载着我的一部分历史。这个承诺从过去延伸到未来。这件物品之所以重要,是因为把它送给我的那个人。这件事改变了我们之于彼此的意义。
一只来自已故祖母的旧杯子,其重要性不只在于实用或古旧。它让保存它的人与祖母之间的关系有所寄托。它的用途和售价,都无法表达这份意义。关系意义不只是知道杯子曾经属于谁;关系本身创造了一份单凭这些事实无法提供的重要性。一个有用的线索是超越熟悉、实用或预期行为的情感依恋,而不是是否遵从某一种习俗。
《小王子》里的狐狸,给了我一种表达这个区别的方式。它把“驯养”解释为建立联系(法文原文)。这正是故事中对我理解关系意义至关重要的部分:一段关系由此产生,而不只是多了一个名称。
剥去这层隐藏的维度后,这些词仍然可以理解,却显得异常空洞。与之相连的社会角色变成仪式,情感上的重要性变得不合逻辑,现实也化为抽象概念。在生命中的很长一段时间里,我主要生活在那个抽象的宇宙中。在我自己的自闭世界里,关系意义的缺失,是最深层的缺口之一;许多其他困难都由此而生。
[其他自闭人士可能早已体验到关系意义。我的多种自闭工作假说容纳不同的起点;我只能描绘自己曾经生活的宇宙,以及后来进入的宇宙。]
两个宇宙之间的墙
我较早前的灵性觉醒已经改变了我。那些曾被我体验为不明感觉的情绪,开始鲜活起来。我逐渐不再把身体体验成一艘由远处真正的我操控的潜水机器人。我进入了自己的肉身,开始接受自己是一个生活在物质世界中的人。
在创作故事时,我笔下的角色也不再是为了满足情节的技术要求而被我搬来搬去的道具。他们成了活生生的人,能够选择、受苦、牺牲,并亲自改变故事的走向。
然而,另一堵墙仍然存在。我明白别人拥有与我不同的思想、感受和观点。只要进行足够的观察和推理,我有时也能推断出这些内容。我重视道德,并努力做自己相信正确的事。可是,我并不会自然地体验到:为什么眼前这个特定的人独一无二,为什么这个特定的日期重要,为什么一句承诺会改变未来,或者为什么一个地方能够成为家。我看见了一个个彼此分离的点。我却看不见连接它们的无形线条。
全面突破之前的孤岛
在此之前,已经有过突破的孤岛。小四时,一个关于坏人的故事,与我藏起同学课本的行为连了起来。在祖父的葬礼上,带领其他孙辈,让我感受到自己在家庭中的位置与责任。
这些领悟是真实的,却非常具体而集中。一座孤岛仍然局限于它所涉及的特定内容,不会推广到其他领域,也不会扩展到其他关系。体验到某一条这样的联系,并不会让关系意义普遍变得可及。
一座孤岛不是整片大陆。早先的那些时刻,属于这个故事,而不是故事之外的例外。
2018年6月12日早晨,这堵墙碎裂了。这不再只是某个地方短暂打开一道缺口,而是整个世界仿佛都充满了色彩。周围的人都变成了“完整的人”。当我走过一个拥挤的巴士站时,他们的思想、情感和欲望仿佛渗入我的脑海。
我感到所有人都连接在生命之网中。我未必真的读到了别人的思想,然而他们不可见的内在存在,无须我先用逻辑重建,就直接呈现在我面前。每个人不再只是亿万人类中的一个。每个人都是一个私人宇宙的中心,其中充满记忆、恐惧、希望、责任,以及对他们而言重要的人。
眼前的巴士站并没有改变,那些人也一直都是完整的人。只是我的意识开启了一个隐藏的维度。“进入神经典型的平行宇宙”是我用来描述这次体验的性质与强度的隐喻。我并没有真的穿越到另一个物质宇宙,也没有突然变成神经典型人士。之所以感觉像进入另一个宇宙,是因为同样的人、物品和事件,如今存在于不同的意义法则之下。
当我说这次突破是整体性的,我指的是它改变了整个意识体验。关系意义不再局限于某个特定主题。我所体验的一切都受到它的影响,而且我无法选择把它关掉。我把它比作对时间、空间或数量的感知:当那个维度缺失时,我无从知道自己缺少了什么,而解释也不能使那种感知凭空出现。
一种感觉或情绪,不必由某段特定关系引起,才会受到这份影响。即使它在我不知道来源的情况下出现,也会与我自身历史的记忆相连,而那些记忆如今承载着关系意义。改变不只是多了若干新的依恋,而是体验与我的人生相连的方式发生了转变。
为什么神经典型人士喜欢某些无用且毫无意义的艺术,却不喜欢其他同样无用且毫无意义的艺术?为什么生日和周年纪念日如此重要?看着人们以近乎规律的模式移动身体,到底有什么有趣?为什么餐馆要花那么多钱装潢,还不断发明新奇菜肴?为什么小猫会让人觉得“可爱”,蜥蜴却让人觉得“恶心”?为什么有人会为了鼓励别人而故意输掉比赛?为什么一位母亲明知自己也可能丧命,仍会置身险境拯救孩子?这些并不是讽刺的问题。我是真的完全不明白。
在我旧有的宇宙里,功能、一致性和可衡量的后果是真实的;关系意义却不是。从另一个宇宙内部来看,缺失的信息就变得显而易见。生日不只是记录又过了一年;它表达某个人来到世界上是一件重要的事。周年纪念日把共同的过去带入现在。餐馆不只提供营养;它创造一种让人们庆祝、求爱、和解与回忆的氛围。舞蹈不只是一连串动作;它承载情感、美、身份和共同关注。母亲的孩子并不是计算中可以互换的单位。关系本身改变了一切的价值。
物质对象或外在行为只是载体,关系才赋予它分量。这就是我称之为平行宇宙的原因。两个宇宙占据同一个物理空间。一个主要由物体、功能、规则和明确的因果关系组织;另一个还包含历史、纽带、身份、象征和未言明的责任。主要生活在其中一个宇宙的人,可以直视另一个宇宙,却仍然看不见其中存在的东西。
2018年6月12日的觉醒,不是发展的终点。翌月在槟城参与IPMT时,优律思美进一步增强了我对运动的体验,我对一个人亲历其生命历程的理解也深化了。学习与自己的感官相处按次序记述了这些经历。
这道边界并没有把人类划分成两个截然分明的物种。有些自闭人士可能早已很熟悉这个关系宇宙,也有些神经典型人士可能与它失去联系。我称它为“神经典型宇宙”,是因为在以神经典型人士为主的主流社会生活中,关系意义似乎是一项重要的组织原则;而我作为自闭人士,几十年来一直站在外面试图理解它的作用。
观察和逻辑推理曾带我走了很远。我收集社交规则、研究模式并构建理论,也找到了一些能够解释许多神经典型行为的实用公理。然而,这些公理从未解释,为何它们本身会让人觉得理所当然、不可或缺。规则可以告诉我要记住某人的生日,却无法让生日产生意义。理论可以告诉我另一个人拥有不同的观点,却无法让我明白,我们之间的关系为什么会改变我下一步应该做什么。
脚本可以告诉我去慰问,却无法告诉我为什么对方需要的是我的陪伴,而不是我的解决方案。正如我在《警惕语言和理论》中所写:地图不是领地,词语不是物体,理论不是现象。词语和理论只是指向月亮的手指。那天早晨,我看见了月亮。
对于无法体验关系意义的人,只教社交规则,就像向看不见颜色的人教授色彩理论。这个人也许能学会玫瑰被称为红色、海洋被称为蓝色。他们可以背下正确答案,并演得令人信服。可是,当他们遇到课程从未涵盖的物体或颜色时,表演可能会崩溃。对我而言,生活变成了一场没有尽头的考试:面对神经典型人士甚至没有意识到自己正在提出的问题,我必须把背熟的答案演出来。
不妨思考这个公案:“一只手拍掌,是什么声音?”我们可能苦思多年,寻找正确的文字答案。然后,束缚我们的逻辑链条突然断裂。词语回到它们的原点,我们也一样。同样,我几十年来一直思索神经典型人士的奥秘。我可以推理他们的宇宙,却不能进入其中。后来,分隔两个宇宙的墙在一瞬间碎裂。
那一刻,我仿佛回到一个尚未把存在划分为内与外、自我与他人、理性与感受、自闭与神经典型的原点。我把这片共同根基称为存在的“永恒真理”,把生命穿行其中的运动称为“永恒之流”。这是我能找到最接近那次体验的词语。从这个原点出发,我开始能够在两个宇宙之间穿梭。
我用“永恒”表达两种意思:时间不存在或不再相关,或者某种东西超越时间。永恒的观察者置身时间之外,只观察而不行动。永恒的创造者类似故事的读者或讲述者,创造人物各自的故事。永恒之流则是存在不断流动的过程。这些词语表达我怎样理解那份体验。
使跨越成为可能的灵活性
适应能力是这次突破的先决条件。同学“随机应变”的提醒,以及我通过应用戏剧培养的灵活性,帮助我不再要求体验必须符合既有解释。我在《超越脚本》中描述这段发展。
我需要理解规则的目的,才能有技巧地偏离规则,再看见规则表述之外更广阔的视角。这不是用另一项技巧取代关系意义,而是使我有可能接近那种缺失的体验。
巨大的误解
两个宇宙之间的隔离造成了许多不幸与痛苦。促成我突破的其中一条线索,来自阅读现已归档的 Heartless Aspergers 网站。我没有把它仅仅视为怨恨和仇恨的产物,而是把其中描述的痛苦与反复出现的模式,当作需要解释的信息。
痛苦是一种体验。“自闭人士没有心”是一种诠释。我们不必否定前者,才能质疑后者。我问自己:许多自闭人士明明真诚地关心别人,并努力做正确的事,为什么仍会有人觉得自己的自闭伴侣没有心?
对自闭伴侣表面特征的详细描述,加上我自己对神经典型伴侣期望的体验,提供了缺失的对照。英国国家自闭症协会的一篇文章描述一位自闭伴侣:他想关心妻子、让她快乐,但除非妻子明确告诉他,否则他往往意识不到她需要什么。我与神经典型伴侣相处的经历,则让我看见了另一面。
在他们的宇宙里,人们期待关系本身会让某些需要变得可见。如果每一项需要都必须一再解释,这可能让人觉得,彼此之间根本没有真正的纽带。
自闭伴侣可能会说:“我不知道。请直接告诉我,我会努力采取行动。我从来没想过要伤害你。”
神经典型伴侣可能会说:“我已经用所有真正重要的方式告诉你了。如果我真的对你重要,你早就应该注意到。”
双方都可能在各自的宇宙中诚实地说话,却都不明白为什么对方不断否认看似显而易见的事。一方感到自己被要求知道从未明说的事情,这是不可能的;另一方则一再感到自己的内在现实被抹去。意图与影响彼此分裂。关心确实存在,却没有以对方能够识别的形式抵达。伤害不断累积,双方都不明白它从何而来。
最终,双方各自编织出一个故事,把对方视为固执、自私、不理性、操纵他人或没有心的人。
研究人员所说的双重同理心问题,为这种双向的理解失败提供了一幅有用地图。我把它在真实生活中更广泛的后果称为“巨大的误解”。并非每一段有害关系都只是误解。残酷、不相容和虐待也存在于两个宇宙中。然而,我们不应自动把差异等同于恶意。理解这场巨大的误解,能够为承担责任、宽恕与和平留出空间。
在我所描述的这类神经典型体验中,许多社会规则和文化规范会像物理定律一样,被体验成固定不变的东西。它们不只是等待辩论的命题。违反它们会释放真实的社会力量:尴尬、羞耻、排斥、不信任,以及失去归属。追问人们为何应该遵守,听起来可能像与重力争辩一样毫无意义。由此产生了许多自闭人士感到挫败的、不加质疑的从众。
在我所熟悉的自闭宇宙中,明确的事实、一致性和内在逻辑构成稳定的地面。为了不成文规则而放弃它们,会让我觉得既不诚实也不理性。如果没有人能解释这条规则,它凭什么支配我?由此产生了神经典型人士同样感到挫败的固执。
在这类分歧中,神经典型人士可能看见一个自闭人士在对抗现实。自闭人士可能看见一个神经典型人士向任意设定的幻象投降。双方都可能认为对方拒绝承认显而易见的事。他们也许站在同一个房间里,却服从不同的物理定律。
这也是为什么,通常以“心智理论”(Theory of Mind)作出的解释,作为对我体验的说明并不完整。知道另一个心智存在,不等于感受到关系的引力。心智理论辨认出另一颗行星;关系意义解释我们的轨迹为什么会因彼此而弯曲。 我早先的反应式预测沟通已经能够产生直觉性的预测,但关系意义扩展了这些预测能够纳入的内容。从功能层面说,我也把关系意义看作一种进阶的执行能力:直接处理关系,而不是用按规则设定的角色来模拟。这让我更容易作出恰当回应,不必在每一个情境中都有意识地逐条推算社交规则。
关系意义不只告诉我们什么存在,也告诉我们什么重要、对谁重要、因何种历史而重要,以及为什么此刻重要。时间不只是由时钟测量的连续序列。今天许下的承诺,此刻就能为未来建立责任。空间不只是一组坐标。一个地方可以成为家园、庇护所或流放之地。身体不只是承载心灵的麻烦载具。它是我活着的身体;痛苦、愉悦、疾病、工作和亲密,都必须经由它。物品的价值不只取决于功能或替换成本。一件事也不会在物理上结束时彻底消失。一次背叛或勇敢的行动,可能在多年后仍然改变着一段关系。
我可以抽象地关心全人类,却不明白为什么某一个具体的人需要知道,自己对我而言很特别。我可以遵守道德准则,公平地对待家人,却没有意识到仅仅公平相待,并不足以表达我们之间的关系。这并不意味着我的关心是假的,而是关心沿着原则传递,而对方等待接收的却是关系的讯号。人心让一个人成为独一无二的存在。
旧有关系开始迁移
突破之前形成的关系,花了大约两三年,才“迁移”到这种新的体验之中。新的维度一直保持可及,而这些既有关系在其中逐渐改变。对于有血缘关系的家人,变化很细微。从原本不会自然想起他们,到有时会想到他们。
我对自己的血亲,仍然没有一些人对家人的那种依恋。我没有同样强烈的需要,一定要一起吃饭,或每天聊上几个小时。突破并没有把每一段关系,都变成同一种、同样强度的依恋。
平等也是一个谜。我曾认为,每个人都应该得到同等程度的关怀和支持。家族关系看起来像原始文明成员创造的人为社会建构。为什么一个人只因为与我有亲属关系,就应该更重要?
关系意义补上了其中的细腻之处。我开始理解,人人具有同等价值,与某一段关系具有独特意义,是两回事。我也开始看见,血缘家庭是人们组织生活的单位。如果别人都按家族关系给予支持,而我却对所有人完全一样,就可能让自己处于严重劣势。这个变化不只带来感受,也让我看见了策略上的含义。
这不只是发现家庭有用,也不表示每一种偏袒都合理。我看见了更多关系本身,也看见了忽视关系的后果。集体之爱与个体之爱的区别,描述了这些不同的关怀方式。
看见自己人生的全局
关系意义也给我一种无形的方式,看见自己人生的全局。在我能够构想的不同可能时间线中,我能直接把握选择与后果怎样相连。继续一项活动、改变方向或延后决定,不再是孤立的任务,而是存在于随后可能展开的人生之中。
这有点像拥有一个物理引擎,不必先计算,就能理解物理关系;但这里理解的是我个人人生的因果。推理可以检视和表达这种理解,但体验本身不只是有意识地逐步推理所得的结果。
它没有提供关于未来的未知事实。改变的是:我能够构想的可能性,如何与自己发生关系。我对爱好和特殊兴趣的投入如何改变,就是其中一个实际后果。
过去的自己留给我的人生
这也改变了我的时间体验。我早已能够作出选择、理解个体性,并估计一个不断变化的未来。突破之后,正在展开的人生变得可以从关系之中亲身感受到:它是一个更大的生命世界里的其中一个人生。我称之为关系时间,并在《我怎样体验时间》中,把它与早先的时间体验区分开来。
这次突破没有神奇地修复我已经构筑的人生,而是照亮了它。我以全新的眼光,看见过去的自己因忽视以下方面而留给我的处境:
- 好好照顾自己的身体
- 与身边的人建立有意义的关系
- 通过必要的技能、资历和人脉发展事业
- 掌握实用的生活技能,包括烹饪、人身安全和自卫
- 享受“乐趣”:做令我快乐、让我感到充实的事情
这并非五项互不相关的杂务;在这五个领域,抽象的生命取代了亲身活出的生命。
我可以献身于全人类,却忽视身边一个个具体的人。我可以追求重要使命,却没有建立维持使命所需的事业、收入和人脉。我可以深入思考存在,却把睡眠、饮食、健康、烹饪和人身安全当作烦人的干扰。我可以在优化生活时把“乐趣”删除掉,却从未追问什么会让自己的人生值得活下去。关系意义把这些碎片重新连接起来。
我的身体不只是让心智继续运作的机器;它正是我的人生发生之处。关系不能只靠内心的善意维持;人们需要通过时间、关注、互惠、可靠与修复,切实体验到关心。技能、资历、收入和专业人脉不只是神经典型社会的地位游戏;它们保障自主性,也让贡献得以持续。烹饪、管理家庭、处理金钱和保护自己,把理想转化成独立自主的人的生活。喜悦、好奇、游戏和充实感使身体恢复活力,也强化我们与生命的关系。
认出什么让人生值得活下去,并不能决定眼前的处境负担得起多少娱乐。就我目前的情况而言,可自由取舍的爱好所带来的未来代价,已经高得难以承受,所以我把这些精力转向职业发展。看见它们的价值,与决定不再投入,可以同时成立。
洞见可以在一个早晨降临,重建人生却需要多年。早年忽视所造成的某些后果已经无法逆转。
旧习惯也没有全部消失。2020年,一个自动递名片的习惯打断了谈话,随后我才立即察觉并道歉。我在《当身体在没有我参与时自行行动》中描述这段经历,以及卸载或重新编写这些旧脚本的工作。
体验、诠释与行动相互关联,却并不相同。我的体验是关系意义突然变得鲜明而真实。“神经典型的平行宇宙”、“人心”、“永恒真理”和“永恒之流”,是我对这次体验的诠释和隐喻。我的行动是照顾眼前的生命,并在人与人之间架起桥梁。
我无需把隐喻变成字面上的物理主张,才能尊重这次转变。感到与所有生命相连,也不会免除我的日常责任;反而使这些责任更加真实。一项会摧毁其承担者的使命,无法长久服务生命。一个忽略身边具体之人的人类愿景,已经失去了与世界的关系。
穿梭于两个宇宙之间
对于我所描述的这道缺口,简化的社交规则可以作为临时地图,却不能成为终点。训练一个人模仿神经典型行为而不揭示其意义,可能培养出更好的演员,却不一定让其能够应对新情境。
与其只说“与我保持眼神接触”,不如解释背后的需要:“我需要一个讯号让我知道你正在留意我。”然后允许另一个真诚的讯号承载相同意义。
与其只说“记住生日”,不如探索记住生日传达了什么:“你的存在,以及我们共同经历的历史,对我很重要”。
与其只说“展现同理心”,不如帮助对方了解发生了什么、这对另一个人意味着什么、它置身于怎样的关系脉络,以及什么回应能让关心真正抵达。
任务不是背下每一条可能的规则,而是发现这些规则从何处产生。
把一张脸与“伤心”配对,不等于理解这份伤心对我意味着什么、我应该怎么做,或我的回应会在未来生活中形成什么模式。我在认出情绪还不够中进一步探讨这个提醒,包括修补个别事件,与处理深层成因的区别。
观察、推理和启发法,也许能把一位自闭探索者带到这个宇宙的边缘。直接参与则可能帮助我们穿越边界:关心一个人,接受别人的关心,创作故事,参与戏剧表演,共同工作,经历哀伤,信守承诺,真正活在身体之中,犯下错误,并修复我们造成的伤害。
进入神经典型宇宙,并不要求我抛弃自闭宇宙。我的分析视角仍能揭示矛盾、虚伪、低效,以及值得质疑的规则。关系意义则揭示情境、忠诚、美、归属,以及无法简化成计算的责任。
任何一个宇宙,只要声称自己包含了全部现实,都会变得危险。没有人心的理性可能变得冷酷而具破坏性;没有理性的人心可能变得部落化、盲从且容易被操纵。人类的智慧要求我们在两者之间穿梭。
这不只是我呈现自己的方式改变了。复制可见的表面,并没有让我获得那份意义。穿越则让意义本身变得可感知。我仍可能以不同方式沟通,拒绝不明智的惯例,或选择以自闭的方式表达关心。但现在,我能更清楚地看见自己的选择在另一个宇宙中会意味着什么。
我希望继续开发方法,帮助有兴趣的自闭探索者迈向这种跨越:不是制造神经典型人士的仿制品,而是让他们能够接触生命更多的面向。我也希望成为两个宇宙之间和平与善意的大使。
- 对神经典型人士:没有被接收到的讯号,不一定是被拒绝的讯号。直截了当不一定是敌意。沉默不一定是冷漠。
- 对自闭人士:未言明的意义不一定只是想象。情感需要不一定毫无道理。一个社会习俗的目的无法被表述成规则,不代表它一定空洞。
- 对双方:无法跨越边界的关心,仍会把痛苦留在另一边。
神经典型的平行宇宙一直都在这里。它占据同一个巴士站、同一个物质世界和同一群人。那堵墙不在空间里,而在感知之中。
我仍在学习如何生活在地球上。任务不再是逃离身为人的存在,而是在不忘自己来自哪个宇宙的同时,充分参与永恒之流的舞蹈。
人心
你和我也许只是亿万人中的两个人
我们本来无须彼此
但若你认领我,我便是你的唯一
若我认领你,你也将是我的唯一
我们会想着彼此
感受彼此
真正认识彼此
永远为彼此负责
没有理解,人便否定
没有耐心,人便利用
没有真正认识,人便彼此伤害
忘记自己与世界的关系
越精确地计算价值,我们越容易误判
追寻真正的幸福,我们反而失去它
固守狭窄的道路,我们反而迷失
这种智慧,只有心才能明白
善良无法被看见
美丽无法被触摸
意义无法被听见
这些真实,只有心能够感受
大地每亮起一盏灯
天上便少了一颗星
星辰已对现代人类沉默
因为只有心能听见星辰