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疗法方案大全

我将自闭症治疗的已知方法分为六大类。 我没有经历过任何这些疗法,因此不能评论他们的效果。 我提供这些资源目的是来帮助自闭儿的家长,而不是因为我认为自闭人士应该接受治愈。 神经治疗:通过环境和感官改变大脑运作 感觉统合疗法(Sensory Integration):透过进行有系统的肌能与感官协调活动,帮助孩子接触自己身体活动、周围环境的转变、生活习惯改变;以及人们调整与他互动方式,从而弥补患自闭症孩子的知觉官能性障碍。例如:我们设计不同形式动作,尽量避免视觉上的杂乱无章,远离混乱的综艺活动、或避免使用香水等。 Masgutova Neurosensorimotor Integration (MNRI) 疗法:整合反射和感官输入的、重新连接大脑。 娥兰镜片(Irlen Lenses):这种方法通常用来治疗阅读上障碍。这些带有颜色的镜片可以纠正自闭症状中的视觉感知障碍,令人士对世界有正确的认知。每个人选用不同的颜色。透过一贯使用有颜色的镜片来治疗阅读方面的障碍。 听力统合训练:这可帮助正常化听觉感官系统。 Tomatis方法:旋律和高频音可以刺激脑部的创造力和动机, 重建耳朵倾听的能力。 Samonas音疗:应用高频率的自然声音或美丽的音乐刺激听觉系统可改善神经系统的运作。 健耳操(Earobics):应用多感官的阅读方法提高学习成绩。 节奏重建疗法:人体存在着许多自然的节奏 (心跳, 脑波, 呼吸), 特别的节奏会影响人体和脑的功能。节奏重建疗法透过将人暴露在特别的鼓声节奏下, 再重建身体内在的自然节奏模式。 水疗法(Aquatic Therapy):水疗法可提供了一个支持自闭儿的环境,让他们定位自己的身体和经验的触觉。 自发性知觉高潮反应(ASMR):可能帮助一些自闭人士放松和减少负面情绪 职业治疗:有助于提高人们的办事能力(例如改善运动技能)或调整他们的环境,以便更好地支持他们参与日常生活。 瑜珈(Yoga):能协助自闭儿童保持平静及提高协调能力。 内养功气功:有助于平静自闭儿和改善他们的自我控制。 杜耳疗法(Dore):使用物理动作协调训练治疗小脑发育迟缓(CDD)可帮助有动作协调障碍或学习障碍的自闭人士。 自闭症动作疗法(Autism Movement Therapy):通过结合身体动作和音乐,提高活动和认知技能。 健脑操(Brain Gym):将全身运动与大脑运作结合。 加重背心:提供本体感觉和深度的压力,帮助自闭儿意识环境。 挤压器具疗法(Squeeze Machine):这是一个让使用者感到舒适而且可持续承受身体压力的器具。坦普–格兰丁(Temple Grandin)就是利用这样的器具令其情绪稳定下来。[http://www.therafin.com] Le Packing:潮湿的床单紧紧地包围自闭症儿童可能使他们冷静下来。 言语治疗:帮助自闭人士学习沟通规则、言语发音谈话技巧和理解概念。 PROMPT 技巧:帮助自闭人士掌握规范化和灵活的口舌控制及认知和社交能力。 花卉元气调理法:使用花卉及植物的颜色频率来调整身体各层次细胞组织频率,以使到自愈能力得以发挥,建立精神与身心平衡。 舌针疗法:舌针疗法是由著名舌针专家孙介光所发明。它通过针刺舌穴,达到人体自身调节和发掘人的自身潜力,靠人体自身的能力促进人士机体的康复。 整骨疗法(Craniosacral Therapy):用手轻轻的操弄身体不同的特别部位, 如头部, 颈部, 和脊髓。 罗尔夫按摩治疗法(Rolfing):通过平衡软组织网(筋膜)内的张力,帮助人们与地球引力场保持一致,恢复身体的姿态和移动能力。 神经回授(Neurofeedback):这能训练头脑更集中精神,减少忧虑。 经颅磁刺激(TMS):使用磁场刺激大脑的特定区域。它很可能不久后成为主流的自闭症治疗。

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有益的营养补品

我发现有些养补品对我有用。如果您从iherb订购,请记住使用折扣代码PML793。刚开始尝试新补品时,最好从低剂量开始,并且按顺序尝试至少一周以评估作用。请注意:一些营养补充可能会导致健康问题,尤其是大量服用的情况。这份文件提供了为自闭症儿设定的剂量建议。 1) Now Foods, 柠檬酸镁,200mg,250片 [或者服用KAL, 甘氨酸镁400,400毫克,180片避免腹泻] 这有助于骨骼强壮、感觉有精力、停止抽筋问题、减少月经的痛苦、大幅度减少慢性疲劳。每天分开服用2-3次。 2) Now Foods, 分子蒸馏,超级ωEPA,240粒胶囊 [高品质鱼油] 或 Source Naturals, 植物欧米伽-3S,EPA-DHA,300毫克,60粒植物软胶囊 这对帮助我专注力和减少慢性疲劳有效。剂量必须足够才会有效(≥1500毫克 DHA)。不要空肚子时副食,因为可能会导致粪便油腻。 3A) Life Extension, Two-Per-Day胶囊,120粒 我认为这是最好的多种维生素。它含有维生素B复合物。每天只服用一粒,不要服用两粒因为标签剂量可能过多。不幸的是,胶囊类型通常缺货,而许多人讨厌片剂类型的味道。 3B) Nature's Life, 铁复合物,25毫克,50素食胶囊 [补充Two-Per-Day] 它不仅含有铁和铜这两种Two-Per-Day所缺少的元素,而且还补充了叶酸和锰。缺铁会导致脱发。注意:不要服用过量的铁,不能每天服用。 4) Now Foods, Magtein,L-苏糖酸镁,90粒素食胶囊 [也是过多味精的解药] 这可改善记忆力,减少慢性疲劳。这类型的镁能够直接通过血脑屏障到达大脑。如果与Alpha GPC和维生素B复合物一起使用时,它具有很强的作用。每天服用三颗,每餐一颗。 5) Life Extension, 柠檬酸钙含维生素D胶囊,300粒 尽管消化不,这类型的钙也可以被吸收。[普通的碳酸盐版本就不行。]钙为建立强壮的骨骼提供基础。每天服用4次,尽量分开在不同的时间服用。这使我坐在电脑长时间背部较不会感到疲劳或痛苦。 6) Now Foods, C-500,抗坏血酸钙-C,250粒 这类型的维生素C比普通抗坏血酸类型有效好几倍。它可促进健康和提高胶原蛋白的生产。健康时每天服用1粒作为预防措施,生病时每餐服用1粒。 7) Now Foods, Alpha GPC,300毫克,60粒素食胶囊 这助于提高记忆力和精神反应能力。每天服用1次,仅在早上或中午服用。如果发现自己睡不着,可在睡眠前服用一粒Now Foods, 二甲氨基乙醇 (DMAE),250

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自闭症类群障碍之测试

郑重声明(不问责):此部份资料只作教育性质,如需咨询指导或有商榷之处,请向合资格专业人员查询。 以下是依专家用以诊断的诊断及统计手册(第五版)的定义以简化图表说明。要粗略评估某人是否有自闭症类群障碍,若当事人符合所描述之情况,请在「答案」一栏空格上画个勾。 备注:如你要用此测试来评估成人的话,宜以他幼童期的行为作衡量;盖他有可能从经验中学会了适应,已跨过此诊断准则。

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自闭症障碍之测试

郑重声明(不问责):此部份资料只作教育性质,如需咨询指导或有商榷之处,请向合资格专业人员查询。 以下是依专家用以诊断的诊断及统计手册(第四版)的定义以简化图表说明。要粗略评估某人是否有自闭症障碍,若当事人符合所描述之情况,请在「答案」一栏空格上画个勾。 备注:如你要用此测试来评估成人的话,宜以他幼童期的行为作衡量;盖他有可能从经验中学会了适应,已跨过此诊断准则。 诊断统计手册(第四版)对自闭症障碍之定义(299.00) (I)从(A)、(B)、(C)当中共有6项符合当事人的情形(A占最少两项,而B与C最少各占1 项)。 (A)社交活动的质素有缺陷,下述问题中最少有两项呈现出来: 1) 运用多元非语言行为方面有明显缺陷(如:缺乏目光凝视、脸上表情、身体姿势和手势以调校互动。) 2) 无法像同龄儿童一般发展朋辈关系 3) 缺乏自主与别人分享乐趣、喜好或成就(如:没有把喜好的东西带给人、展示或指出来让别人看。) 4) 缺乏社交情绪之和应(备注:所描述的情况就如以下事例:不主动参加简单的社交活动和游戏、喜欢独自进行活动、使别人参与活动不过是有如让一件「机械器材」或工具发挥功能) (B) 沟通的质素有缺陷,下述问题中最少有一项呈现出来: 1) 说话迟缓、甚至完全缺乏口语发展(没有试图用手势或模仿之另类沟通模式以祢补不足) 2) 那些有足够说话能力的,在引起话题和与人交谈方面也有出现明显缺憾。 3) 刻板和重复运用语文或遣词用语。 4) 缺乏多样化、自发作出假想游戏或适合其年龄程度之集体模拟活动 (C)只有狭隘、重复、而且刻板的行为模式、兴趣、活动;出现最少两项以下情况: 1) 困于一或多项狭隘而刻板式的兴趣,无论从深度或精神集中层面总见其异常执迷。 2) 对于一些特别、无作用之程序或「仪式」墨守成规,不能灵活变通。 3) 举止刻板、活动重复和出现小动作(如:挥舞着手或扭动手指,或较复杂的全身动作。) 4) 持久执迷于对象的某些部份(如:只管玩耍玩具货车之车轮、飞机之螺旋桨而不着意于整件玩具。) (II)以下范畴有最少一项在三岁前出现发展迟缓或异常。 1) 社交互动 2) 用以与人沟通的言语 3) 幻想式或象征式游戏 (III)上述问题不属于雷氏综合症之障碍(Rett's Disorder)或儿童精神分裂障碍(Childhood Disintegrative Disorder)。

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亚氏保加症之测试

郑重声明(不问责):此部份资料只作教育性质,如需咨询指导或有商榷之处,请向合资格专业人员查询。 以下是依专家用以诊断的诊断及统计手册(第四版)的定义以简化图表说明。要粗略评估某人是否有亚氏保加症,若当事人符合所描述之情况,请在「答案」一栏空格上画个勾。 备注:如你要用此测试来评估成人的话,宜以他幼童期的行为作衡量;盖他有可能从经验中学会了适应,已跨过此诊断准则。 诊断统计手册(第四版)对亚氏保加症障碍之定义(299.80) (I) 社交互动质素之缺陷,最少有下述两方面的表现: (A) 运用多形式非言语之沟通行为有明显缺陷,譬如:运用目光相接、面部表情、姿势…以调节互动情况。 (B) 无法按照一般发展阶段与同辈建立伙伴关系 (C) 缺乏主动与别人一起寻求快乐、兴趣与成就(如:不主动拿东西给人看、予人分享或向人指出一些有趣之处)。 (D) 缺乏群性与情感上互通 (II) 狭隘兴趣活动,重复而刻板的行为,出现以下最少一项情况: (A) 对一项或几项刻板而狭窄的兴趣模式完全执迷,无论从深度或集中度来说都异于寻常。 (B) 紧抱某些特定的程序或仪式行事,不能灵活变通。 (C) 重复刻板的小动作(如:手或手指作摆动或扭转、身体复杂动作) (D) 固执沉迷于对象某部份 (III) 这些烦扰使当事人在社交、职业及其它功能之临床诊断上出现显著缺陷。 (IV) 临床诊断上没有显著的语言缺陷 (两岁时能用单词、三岁时以短语作沟通)。 (V) 童年时期在认知发展、自我照顾、适应行为(社交除外)、以及对环境的好奇心在临床诊断上没有显著的迟缓。 (VI) 其行为不符合其它另类泛发展障碍或精神分裂症之准则。

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儿童精神分裂障碍的测试

郑重声明(不问责):此部份资料只作教育性质,如需咨询指导或有商榷之处,请向合资格专业人员查询。 以下是依专家用以诊断的诊断及统计手册(第四版)的定义以简化图表说明。要粗略评估某人是否有儿童精神分裂障碍,若当事人符合所描述之情况,请在「答案」一栏空格上画个勾。 备注:如你要用此测试来评估成人的话,宜以他幼童期的行为作衡量;盖他有可能从经验中学会了适应,已跨过此诊断准则。 诊断统计手册(第四版)对儿童精神分裂障碍之定义(299.10) A. 出生后最少首两年的表现发展如常,其语言及非语言沟通、与人关系、游戏和适应行为跟一般同龄儿童无异。 B. 约十岁前,临床诊断发现:其过去所学的技能已明显遗失(以下范畴中最少两项)。 语言理解和表达 社交技巧与适应行为 大小便控制 游戏 肌能活动 C. 最少两项下述功能出现异常: 社交互动的质素有缺陷(如:非语言行为缺陷、不能建立同侪友好关系、缺乏与人及情感互应) 沟通的质素有缺陷(如:说话迟缓或不说话、不能引起话题及延续交谈、刻板而重复运用字句、缺乏假扮角色的游戏)。 狭窄、重复、刻苦之行为模式、喜好和活动;包括刻板的举动和小动作。 D. 上述问题并非符合泛发展障碍或精神分裂症所解释的情况。

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雷氏综合症障碍之测试

郑重声明(不问责):此部份资料只作教育性质,如需咨询指导或有商榷之处,请向合资格专业人员查询。 以下是依专家用以诊断的诊断及统计手册(第四版)的定义以简化图表说明。要粗略评估某人是否有自闭症障碍,若当事人符合所描述之情况,请在「答案」一栏空格上画个勾。 备注:如你要用此测试来评估成人的话,宜以他幼童期的行为作衡量;盖他有可能从经验中学会了适应,已跨过此诊断准则。 雷氏综合症障碍相对罕有,而且只影响女性,人士于6到18个月大的期间出现类似自闭症的症候。她的智力和社交发展出现倒退,她不再响应父母亲,更避开别人接触。她不说话:不安地扭动着自己双手或双脚。 诊断统计手册(第四版)对雷氏综合症障碍之定义(299.80) A. 下述全部症状 产前及围产期发展大致正常 五个月大前的身体感官动作发展大致正常 出生时头围正常 B. 经过一段正常发展时期后出现下述所有情况: 五个月大到四岁期间头部生长减缓。 初生五个月到三十个月大的期间,孩子丧失了本来已懂得运用双手的技能,随后双手出现刻板动作(像洗手或扭动双手)。 早期已有与人接触(较后期与人互动)的能力已不见。 身躯动作协调差,欠平衡。 语言理解与表达能力发展严重受阻,身体感官协调动作迟缓。

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自闭康复有可能吗?

客观测量的问题一直困扰着心理学,心理认知倾向把人们的内心世界过度简单化为外表行为。自闭本质不只是单单一些有问题的行为。因此,就算一个人不再符合DSM(精神障碍诊断和统计手册)标准并不意味着已经成功康复。 如果把自闭本质当作是一种发展障碍,该人还得必须完成同龄普通人的内在发展里程碑(包括情绪和执行功能的成熟过程)。众所周知,地图不是领土,行为也不是个人本身。   我相信在年幼的某个时期,大脑正“决定”自己的发展轨道时,我们可影响它朝向不同轨道(例如神经典型或自闭)轨道发展。 但是过了那个年龄之后,无论我们多努力尝试都无法更改发展轨道。 一位家长曾经告诉我说他的儿子年幼时出现了自闭迹象,但这些在一年内就自动消失了。 那时他不知道自闭本质的概念,所以没有采取任何行动。 只有当他的女儿出现了出相同的迹象,并保留了这些迹象几年后,他才认知自闭本质。他儿子的变化并不罕见,因为有些孩子的确在没有任何干预的情况下离开了自闭本质。 我喜欢提到约翰·埃尔德罗宾逊(John Elder Robison) 在2008年进行了实验性的经颅磁刺激疗法(TMS),并有和我相同的经历。如想了解更多,请点击这里和这里。但TMS并没有使到他的自闭本质消失;他只是启动了几个大脑休眠的部分,帮助他的强化社会意识和人际关系。   我也对约丹妮尔(Danielle Feerst)的经验的分享感到很有兴趣: 我昏迷了几天。在那个昏迷期间,我死了约15分钟。我被救活醒来后,问护士“我在哪里?” 因为这是我想第一个想知道的事物。医生便可放心,因为我这个问题意味着我的脑筋至少没有严重损坏。 虽然我还活着,但情况还没恢复正常。在接下来的几个星期,我注意到我的知觉出现了奇妙的改变。这个世界的人变成了遥远和陌生。 我无法察觉他人的心态和意图。他们所说的话感觉空洞。我不知道他们在想或感觉什么。我知道我应该能够理解他人,但我失去的这个能力。我周围的每个人都好像变成了机器人。在我头脑的某样功能已经关闭,让人类突然变成陌生。这令我感觉恐惧。 于是我恐慌地开始观察肢体语言,希望从这方面能够试图找出是他人的心态和意图,和他们所说的话实际上意味着什么。我专注他们的手势,面部表情、姿势、松紧张的手臂和肩膀的方式、离我站立的距离、微笑和皱眉等等。总之,我任何蛛丝马迹都不能放过。 经过了几个月痛苦但无效的奋斗,我越来越焦虑和沮丧。突然大脑关闭的功能神秘地启动,我又能毫不费力地理解他人了。   在2003年之前,我的情感简单,能够感觉到独自的快乐、愤怒、悲伤、焦虑和平静。当我在2003至2006年接触情感时,经历了强烈情绪。他们就像心里的野马,失去控制地四处奔跑。我最终理解了个性,接受了地球生活。 之后,我的情绪婉转。我开始感到矛盾的情感,如对同一人同时感到又感激又愤怒。在2011年,我开始对他人有直觉;能够在交谈时判断他人的性格。例如,他们是否喜欢或不喜欢我,脾气是否会暴躁或办事可不可靠。这个最新的发展似乎表明我已经完成了普通成人的发展阶段。 虽然我的社交能力不足以处理办公室政治(这自动排除了承担管理岗位的可能性),但是我可以毫无问题地参与许多社会活动。我曾接受了一项艰难的工作,吸取了一年半的多工作业、客户服务和管理经验。在这段时间,我并没有透露自闭诊断。 这是否意味着我已经“康复”了? 是,我已经不再符合DSM关于自闭本质标准。 不是,因为我仍然保留了一些自闭特征,包括非传统和系统化的思考能力。 我在2012年底与一位自闭儿的家长聊天;他也是一间自闭治疗中心的创办人。当我们聊起了我的自闭倡导工作时,他向我提到,“癌症患者可通过医疗测试以确认他已经没有了癌症,自闭人士又为何不能做同样的测试呢?” 我倾向于同意他的观点,认为应该有个方法可以失去自闭诊断。[不是每个自闭人士都为自己的自闭身份感到自豪。]   我已经被2名自称已经康复的自闭人士联络了。其中之一是一名是位来自英国的年轻女士。她尝试联络一些自闭症专家分享她16岁自行康复的经验,但专家们都不理会她。虽然我不认为这是一种康复,但我相信这证明自闭人士比我们自己想象的还要更有潜力。但不幸的是,那些办到这点的人为了避免歧视很可能会从自闭群体中消失去过着没有自闭标签的生活,所以我们不会得到他们成功的消息。

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如何分辨自闭疗法的真假

推销假自闭疗法可赚很多钱,但揭穿它们却没钱赚。这是为何大家会一直分享各种自闭疗法的好处但很少提到问题。为了在支付高额费用之前辨认真假,你自己必须先做功课。   你该采取的策略是要拥有了又宽又深的知识。确定了有潜能的疗法后,取得相关的知识来理解它们。这并不意味着只参考你想要探索的疗法,而是学习一般关于这个世界是如何工作的知识。 例如,你可在空闲时间读大学的物理、化学、生物学、和儿童发展的教科书。如果你没有时间,至少能够使用视频教育自己科学方法和批判性思考。碰到最基本的审查,大部分的阴谋论和假疗法将无法蒙骗大家。看了几个小时的视频就能省下一大笔钱,划算极了。此外,还有许多网站如Quackwatch、RationalWiki和FactCheck可帮助你判断真假。 做分析的时候,不要依赖于可能被捏造或有偏见的个别案例研究或个人经历。大家要理解,相关性不等于因果关系。如果有疗法的研究论文,要重视阅读这些。学会解读论文,关注问题论文的征兆:很小数目的研究对象、缺乏对照组、缺乏双盲安排、缺乏证据过早得出结、以独立出版或可疑的期刊出版等等。 考虑访问的网站的声誉;这些是否是知名的大学和政府的网站,还是有利益关系的商业团体或是匿名人士推测自己理论的个人网站。   提供疗法的组织或治疗师也得进行调查。找出他们提供什么、声称的疗效以及提供的证据、如何推销服务和产品、拥有的凭证等等。最重要的是要刻意搜索关于治疗、治疗师或组织的任何坏消息或信息。 可疑的实践有无数个例子,其中包括: • 所谓医生从来没有完成医生实习期而只是获得了医学学位 • 所谓医生的名字从来没有在任何国家的官方医疗注册表出现过 • 来自造纸厂大学或在完全不相关领域的硕士和博士学位 • 治疗师声称有数千小时的经验,但只有学士学位,而且创办自己团体之前没有任何工作记录 • 宣扬不相关领域的专家的认可(例如在儿童医院工作的肾脏专家推荐自闭中心) • 声称有很多组织的认可,但经过调查,这些组织都从未听说过认可对象 • 提供客户评价的人的照片都是来自网络的图像库(可使用Google的图片搜索功能) • 声称有奇迹般的疗效 • 治法只基于单单一个成功的例子 • 治疗需要家长处理全部的工作 [宜家效应] • 网站只列出好处但没有提供关于治法的任何信息 • 大量投资营销和提升公共关系 • 使用多层次营销 • 组织使用虚拟办公室地址,只提供住家治疗项目 • 组织声称是非营利组织,但不愿意让公众阅读会计账簿 • 组织处在拥有宽松法规的第三世界国家,如墨西哥 一如既往,购者自慎。不从历史中学习就必定会重蹈覆辙。

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我希望自己父母尝试的非普遍引导方法

家长们经常向我咨询如何帮助他们的自闭儿。我不太愿意回答,因为我不是自闭专家也不是家长,但我可以从我的童年的经历提供参考。但是对我有帮助的介入不一定对其他孩子有用。 童年时的我非常安静和顺从。我有能力吸收复杂的概念,上小学时我从国家图书馆借了大学科学课本(但老师们不喜欢我阅读学校课本以外的书籍,时常劝我要注重学习学校课本)。然而,我不明白我所读的内容的意思—我只是把事实记录下来。   1)使用简朴的治疗室:与一个充满感官刺激的房间相反,我在一个毫无干扰的房间里可更容易地把注意力集中在要处理的事物上。 把房间隔音,把窗户盖上 在墙壁和地板上涂上一层均匀的柔和颜色,避免有任何图案、形状或线条 不断播放轻柔的音乐(如巴洛克音乐) 安置最少量的家具(例如一张小桌子、一些垫子、一个储物柜、一条床垫) 避免不必要的装饰,如照片和艺术品 房间里的物品避免与背景颜色对比 只使用不闪烁的灯(如发光二极管和卤素灯),而不是荧光照明。来自荧光照明的闪烁可能会给一些孩子带来不适和刺激。 检查气味和其他感官刺激;避免任何可能会吸引注意力的东西。例如,一片闪亮的金属反射阳光或者老师喷在身上的香水都会导致分神。 2)做自我意识练习:一片完整长度的镜子可用来帮助我意识到自己身体和行为。一台录音机可帮助我意识到自己的声音是听起来如何的。 3)探索其他可选方案:华德福教育和米勒方法(Miller Method)可能帮助我与自己的本能相联系。它们可补充其他的介入方式。 4)检查过敏,并相应限制饮食:我曾经有过敏问题(例如:不断流鼻涕、肚子很鼓、哮喘发作)。虽然我已经服用了无酪蛋白饮食,但无谷蛋白饮食相信也会对我有帮助。牛奶含有酪蛋白。小麦、燕麦、黑麦和大麦含有谷蛋白。 5)检查医疗问题并对其进行治疗:我有营养缺陷、消化系统薄弱和慢性疲劳的问题,但我最终自己使用营养补品解决了这些问题。我也读过重金属中毒和肠道细菌感染也会在自闭儿身上造成行为问题。 6)使用图片交换通信系统(PECS):我觉得这个方法可以让我更容易表达自己。如想省钱,我们可以制作自己的版本:从网络下载剪贴板,使用PowerPoint排列和打印这些剪纸艺术,把它们剪下来,然后把这些做成小卡片。 7)用日记记录事件和任务:我发现可以在同一个地方写下我需要做的事情,这样我就会记得去做。 7)用日记记录活动和杂务:在小学时我自己发现可以在同一个地方写下我需要办的杂务,确保我会记得去处理。如果我可以很小时候就被指导这样做(也许在不识字时可使用PECS)会对我有帮助。 8)人才培养:我对科学和电脑非常感兴趣。在小学时我就开始阅读大学课本,在我拥有第一台电脑时就开始自学编程。然而,父母并没有利用这些强项来培养我的天赋,以便在我成年后给我带来优势。他们放任我做我喜欢做的事,结果我花了很多时间玩电脑游戏。老师们也强烈劝阻我学习课本以外的知识,因为这些知识不会出现在考试中,因此我错过了很多扩展知识的机会。   家长们需要积极地投资于自闭儿的未来,而不仅仅试图管理行为。孩子很可能比父母活得更久。在一个自动化和快速变化的世界里,目光短浅只会把问题推到未来。 因此,我建议家长们考虑各种干预措施的长期影响。有些介入对于行为管理很棒,但无法促进任何内在理解或移情。有些介入要求父母付出很多精力但回报很高,而另要求不高但也效力有限。很多疗法没有科学依据,可被认为骗局。把不必要的钱花在无用的介入上,或者只显示快速的效果而不能提供长期的解决方案的介入上,是不可持续的。

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失去自闭诊断的后果

一些家长提到,如果从自闭专家那里获得第二诊疗意见,声称最初的诊断是不准确的,或者自闭成人以某种方式已经“成长”脱离了自闭本质,那么就可以失去自闭的诊断。一些自闭人士喜欢这个想法,因为他们将不再面临来自社会的歧视。 然而,看着关于这个话题的讨论让我感到很不舒服。就算回避自闭人士是否可以转化为神经典型人士的问题,还有其他问题: 1)这个问题的核心是把自闭本质视为一种缺陷或障碍的医学模型。显然,自闭本质被视为恶人,而不是像神经多样性模型的英雄。如果可以能奇迹般地消除残疾,我们之中还有多少人还会庆祝多样性?如果服用神奇药丸就能立即转变成一个神经典型人士,还有多少自闭人士仍然会对自闭本质感到自豪?   2)自闭本质不是行为组成的。这种误解是基于行为心理学的概念,认为只有观察到的行为才是真实的。自闭诊断目前是建立在对某些行为模式的观察之上的,所以如果自闭人士(至少在公共场合内)没有表现出诊断自闭本质的行为,那么理论上他/她就会自动失去了诊断。 这是混淆了地图的领土、或认为是尾巴在摇着狗而不是狗在摇尾巴。自闭人士的思维方式不同,从而产生不同的行为,而不是相反的情况。一个人能够表现得像个神经典型人士并不意味着他/她就是神经典型人士;这只能意味他/她是演员。   3)失去诊断并不会对个人产生影响,而是会影响其他人对个人的看法。没有诊断的自闭人士仍有社交、感官、慢性疲劳、执行功能等等的问题。理论上,诊断标签是为了帮助由生理、发育或神经系统差异所面临的挑战的人得到恰当的包容;去掉这个标签意味着这个人必须放弃这些帮助。能够融入并不意味着所有的问题都已经解决了,而可能只是被掩盖了。   4)如果自闭人士之前应为自闭诊断申请过的保险赔偿或特殊包容(如免除兵役),那么失去诊断可能会使事情变得复杂。这个年轻人真的有自闭本质,还是为了逃避为国家服务的责任才获得自闭的标签?人们可能会开始质疑那些为了个人利益或方便而改变诊断的人是否诚实。   5)能够轻易地获得然后失去诊断标签会引发严重的道德问题。这至少会对心理学职业的提出了质疑,并为为阴谋论者火上浇油说心理学家是为了个人利益才创造了隐性残疾标签。 如果人们相信自闭本质是假的,那么对自闭群体的影响将是毁灭性的严重。已经有很多人公开质疑自闭的存在:他们坚持认为自闭儿所有的行为问题是是因为父母没灌输家教,只要使用严厉的方法表达爱(比如打屁股和使用藤条)将能解决所有这些问题。愚弄DSM-5(精神疾病诊断与统计手册)只会鼓励他们向政府施压,要求停止把纳税人宝贵的钱浪费在这些毫无意义的问题上。

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超越自闭症康復与自闭自豪

我提议自闭社区改变心态: 1) 把自闭本质视为一种不同的神经意识模式,而不是一种需要设法治疗的疾病。自闭本质可以许多不同的方式表现出来,其中一些是有利,一些是有害的。 2) 我们不需把自闭本质当着是个需要和大家炫耀的重大身份,而是自己特征的一部分(如性别、身高和皮肤颜色)。这样的观点可帮助我们更加开放地参与和发展我们其他的身份 3) 与其过度注重自己的自闭诊断或标签,我们应该解释我们的技能、才华和知识如何为潜在的雇主和合作伙伴做出重要的贡献。 这就如我有位朋友说,“推销自己的技能而不是自己的诊断”。 4)与其坚持神经典型人士要做出努力包容自闭人士,自闭人士本身应该主动去接包容神经典型人士,找出理解他们的方法。 同样地,神经典型人士也该包容自闭人士。让我们从两端一起搭桥。   自闭自豪是许多自闭人士对于被他人视为自己有缺陷、下等或不完整的人。这些自闭人士把家长拼命尝试治愈自闭儿的行为视为设法消除自己的独特性和忽视自己的身份。 他们认为大家应该无条件地接受自闭人士;自闭人士应该为自己的自闭本质感到自豪而不是羞耻。 然而,单单只接纳自闭意识和身份会使到我们不能进入多样性的世界。这掩盖了我们的不足之处,阻止我们不断努力与世界其他人士接触。换句话说,我们因此停止改善自己进入主流社会,强求大家得适应我们的特殊需求。在我们现在这个充满动荡和奋斗的时代,这种思想为世界和平与团结创造了另一个障碍。   身为一个务实的人,我的意见是大家都得面对事实。大多数人应该会同意以下几点: 1) 具有与主流社会融合的选择/能力(如找到满意的工作、成家立业、取得物质上的成就)是一个优势。 2) 无法与主流社会融合会导致我们得依靠其他人提供钱财上的支持。不过,这个世界是没有免费的午餐。赞助者通常会限制我们的自由,造成许多挫折。 3) 无法与主流社会融合会导致依靠其他人照顾我们,这样往往会为他人造成很多痛苦。如果自己有能力选择的自立,选择依赖而造成他人生活困难是不道德的。 4) 无论我们对自闭本质多么自豪或羞愧,他人将根据我们在主流社会中的适应能力和成就判断我们。无论我们喜不喜欢,他人将根据我们自己的肢体语言,言语和行为进行判断。 5) 主流社会是以普通人士为主。作为少数人,自闭人士自然得努力适应多数人。 6) 我们如果能共同努力互相帮助对方,好过一直有争执和破坏彼此的成就。 7) 相互尊重是我们相互聆听、共同努力和互利互惠的最基本要求。 8) 同时能够接触自闭和普通的意识对我们是有益的,也会令我们的生活更加丰富。   我认为最有利于自闭人士的选择是主动接触和接纳主流社会。自闭倡导者也可通过关注自闭社区以外发生的事情,使用自己的特殊能力来帮助世界,让自己的倡导工作与主流社会关注的话题更加有相关。 如果自闭人士处理了自己的内心创伤和疼痛以及生物医学问题,从而可得到很大的帮助。这样可有精神和自信掌握自己的生活。 除非我们能够超越我们认为自闭本质强加给我们的限制,否则世界将无法看到我们真正的潜力。

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Autism English Chinese Glossary / 自闭症中英词汇

English / 英文 Chinese / 中文 Anti-yeast Treatment 抗酵母疗法 Applied Behavior Analysis, ABA Therapy 行为分析法 Autism 自闭症、孤独症 Autistic 自闭、自闭人士、自闭患者 Asperger's Syndrome 亚氏保加症 Auditory Integration Training 听力统合训练 Autism Spectrum 自闭症谱 Autistic Disorder 典型自闭症 Chelation 重金属排毒 Cognitive Behavioral Therapy, CBT Therapy 认知行为疗法 Craniosacral Therapy 整骨疗法 Childhood Disintergrative Disorder 儿童精神分裂障碍 Daily Life Therapy 日常生活治疗 Diet Therapy 禁食治疗 Dolphin

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