家長自己動手的自閉症治療

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我不認為治療自閉症必定需要付出昂貴的價格、打斷正常的生活、或者是要過度依賴于專家。我認為父母們應把孩子治療的主動權掌握在自己手裏，充分利用孩子所熟悉的家庭環境這一優勢。

1. 簡樸治療室 簡樸治療室是以我描述的理想的自閉環境為模型的：如果把自閉兒帶到一個沒有雜物的地方，他的注意力就會自然而然地集中於課程訓練。 撥出一個小房間，大小足以讓孩子翻滾玩耍即可。 把窗戶遮擋起來。 搬走所有的傢俱。 將四壁和地板粉刷成同一種柔和的顏色（比如淺棕色或蘭花白色）。不要加圖案、形狀、或線條。 新增的傢俱要簡單，也不可太多。（比如：一張小桌子，幾個坐墊，一個放玩具的櫃子，一個床墊） 不要裝置電視，電腦，照片，圖畫和其他可能吸引孩子注意力的東西。

最好...

• 屋子裏播放著柔和的音樂，比如巴羅克音樂。
• 內含衛生間，這樣孩子就不會需要離開治療室。
• 所有用具、坐墊、和其他物品都應和房間的顏色相同。
• 四壁和門窗都要隔音，以避免外面的噪音使孩子分神。
• 使用非閃爍的白熾燈，因為如果用一般的日光燈的話，孩子會被閃爍的燈光分散注意力。

孩子要在這個屋子裏生活，學習，吃飯，睡覺，洗漱和如廁等等。為了增強自我意識，我有以下幾個建議:

• 將一面或者兩面牆以一人高的鏡子覆蓋。
• 你在進入這個房間時應穿單一顏色的衣服以代表‘他人’。衣服的顏色必須與屋子的顏色形成鮮明的對照。
• 給孩子穿鮮豔的單一顏色的衣服以代表‘自己’。其顏色必須不同於你衣服的顏色和屋子的顏色。
• 衣服的顏色每天都要相同，直到孩子習慣為止。這之後你就可以試著替換衣服的顏色，幫助孩子歸納‘自己’和‘他人’的概念。
• 所有的活動都要面對鏡子來做，這樣孩子總是可以看到他自己和你互動的情況。
• 當自閉兒在進行活動時，立即口頭描述他做的每一件事。 （例如：小明正把湯匙放進嘴裏。）

2. 禁食牛奶和麵食：很多自閉兒在實施禁食之後有很大改善。牛奶裏有酪蛋白，而小麥、燕麥、黑麥、大麥裏有穀蛋白。避免給孩子吃含有這兩種物質的食品和飲料。我建議所有的家長都試試給孩子禁食，因為它既便宜又沒有壞處。

3. 服用多種維生素：很多自閉兒缺乏維生素和礦物質，這會妨礙他們的成長。服用不含酪蛋白和穀蛋白的維生素片會對這種情況有所幫助。普通的片劑就可以，不必購買昂貴的含藥材提取物的片劑。如果孩子消化不好，可以把藥片碾碎與新鮮果汁混合讓孩子服用。盡可能地買含鎂、二甲基甘氨酸（DMG）、葉酸加維生素B6, B12和維生素C的片劑。

4. 使用圖片交換溝通系統（PECS）：這可以使你和孩子之間的溝通不那麼困難。如果要省錢，你還可以自製圖片系統。

5. 做詳細的醫藥檢查：如果你經濟負擔得起，可以給孩子查查生理方面的問題。腸道受酵母菌感染，重金屬中毒，過敏物質，維生素和礦物質缺乏等等都和自閉症有關聯。即使測試結果完全正常，至少你可以排除一些對孩子無效的療法。

6. 使用米勒療法（Miller Method）：這個相當成熟的療法與我自己的理論和體驗最為接近。如果送孩子去米勒中心治療對你來說太過昂貴，你可以根據有關書籍裏的圖片自己製作治療用具。

7. 使用藝術療法：我認為很多自閉兒能夠以藝術為媒介去接受地球的生活。如果你希望更深入地瞭解這個問題，可以研究一下華德福教育。

最好避免：

•  高收費的療法

很多父母傾家蕩產地送孩子去做收費很高的治療，但它們的效果不永久；長期應用會導致收益遞減。有幾個家長告訴我，如果他們中斷治療兩個星期，他們的孩子就會退回原點。所以有時候最好告訴自己，花再多的錢也只能爭取到某個限度。不如戒掉‘治療癮’，根據自己的經濟條件辦事。這樣你才能保持理智，以便長期作戰。 

• 昂貴的玩具

如今那些高科技的玩具會局限孩子的行為（比如，按一個按鈕就做這個，按另外一個鈕就做那個，僅此而已）。這種簡化的玩法會降低而不是提高孩子的創造性。選擇簡單的玩具（如：樂高或橡皮泥）才能創造出很多可能的玩法。 

• 容易上癮的東西

避免應用一些容易上癮的東西來轉移自閉兒的注意力，因為從長遠來說這會造成很多問題。