實事之禱文

內在心靈
請提醒我為什麼來到此世上生活
請讓我以誠心禱告

<片刻靜默以作反省>

內在心靈
請引導我實現我的理想
讓我從所恨惡的人當中學習
讓我能夠接受對我諸般侮辱的批評
讓我在衝突中學習和諧之道
讓我犯錯誤時顯出智慧
教我面對欲望時保持清醒
使我面臨困擾時尊此禱文行事
讓我感動那些有需要的人們
使我有明智能對自己苦難作感恩

內在心靈
請引導我以自己為器具
能安慰自己以及安慰別人
藉瞭解自己去瞭解別人
愛自己更遍愛他人
使我能成為我心中尋求的改變

那是從自我體驗中所受的感動
從自我釋懷中獲得寬恕
從隨世界轉化中推動世界的改變
從締造歷史中更明白歷史

就此如此!