用脸谱(Facebook)帮助自闭人士

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几年前,我认为社交网站是毫无意义。我只是因为太多朋友邀请才会成为它们的会员。但到了2009年底,我忽然意识到:

  • 网站上挂有实名和照片。我再也不必担心忘了他们的名字和模样。
  • 网站上挂有朋友的背景资料。我在也不会混淆不同的朋友了。
  • 朋友在网站上不断更新自己的资料。如果我想联络失去了联系的朋友,可以轻易的查看他们最新的状况,以这为见面话题。
  • 所有的网上交流都有记录,计划社会交际的时候就可以参阅这些作为背景资料。
  • 利用脸谱可以简便的模拟现实交流,例如:pokes(戳动)可表达拍一下朋友的肩膀。
  • 在脸谱网站上我可以通过个人介绍、照片和分享的资料控制自己留给他人的印象。现实生活就复杂多了。
 

以前我以为Facebook单单只是共享个人信息或讨论技术问题的通讯用具。其实如果只使用Facebook进行社交调查或简化社交互动,我们只能开锁它30%的潜力。大多数人使用Facebook来补充社交生活。 Facebook可帮助塑造个人形象,以吸引志同道合的朋友、恋爱对象、甚至潜在的雇主或商业伙伴。Facebook就如身上穿的衣服和配件一样,是我们必须注意的其中一个项目。

有些人用Facebook来展现自己乐趣爱好的一面,其他人却选择展现了自己深受宗教、家庭为本、专注工作或关注的社会发展的一面。我的风格是强调自己聪慧、自信、独立和关注全球问题的一面。使用者们就在共享自己生活发生的事情时展现了自己社会形象。

社会形象是由各种讯息、影像、视频、网站连锁、声明和评论凑合创造出来的。个人的姓名和档案图片是特别重要的,因为它们是陌生人判断性格的第一个印象。举例来说,打扮简单的女士、穿着普通的衣服、背着她的小宝宝、再加上分享很多关于食谱和家务的评论,是家庭主妇的形象。一位穿着皮夹克、戴墨镜和骑摩托车的男生,分享赛车和引擎的评论;这是位摩托车爱好者的形象。

保持Facebook形象是需要做出的努力的,特别是要修剪“杂草”。社交杂草指的是和形象不一致的内容。例如如果你想塑造个好学者的形象,就不该有你狂欢和严重醉酒的照片。管理不善社交形象,如政治家发布歧视种族的怨言或者小学生张贴有性暗示意味的照片,会引起了很大的麻烦。

就算你很小心避免在你的Facebook页面上种植杂草,其他人也会帮你种植。这包括不适当的评论、不奉承的的照片和你不希望透露给他人的私人信息。每个人对杂草都有不同的公差和定义。心照不宣的基本Facebook礼仪包括注意自己是否正在为他人真添杂草或(支持形象的)草药。

由于地球人不能完全理解他人的内心,他们会原谅偶尔无意种植的杂草;尤其是你以前所发布的杂草已经过了一段时间,或者你也提供了很多草药。草药包括支持性的评论、谄媚的照片、甚至点击喜欢按钮。但是要注意,盲目大规模的点击喜欢按钮暗示了盲目迷恋了网页主人,可被视为一种缠扰。我的菲律宾女性朋友是种植药材和避免杂草的专家,而主流的政治家是提供专业形象的专家。这两种类型的人是我模仿的标准。

虽然你可能已经在其他人的网页上发布杂草,但除非它是一个严重的杂草或侵犯隐私,他们不会大做文章。提供反馈需要耗费精力和时间–干脆不必追究。但是如果你持续发布杂草,他们会私底下升级反应。地球人通常不想破坏感情;正面对峙不但会耗费精力,也会令自己感到厌倦。张贴杂草的提示包括不回复你的评论、清除你的评论、限制你发布的能力、甚至把你剔出朋友社交圈子。

[请记住:如果和不知道自己有社交障碍的地球人接触,你得注意他们的实际行动,而不是他们所说的话。例如,如果你发讯息给一位美女想和她交往,但她既然在朋友的Facebook网页上发布其他感想后还是迟迟不回答你,这就表示她肯定是对你不感兴趣。地球人直接说出自己的社交动机是非常罕见的;因为这可能会破坏关系,或使对方丢脸。]

在他人的Facebook页面上发布就如在他人的花园留下了一些种子。即使花园算是个半公开的地方,但也算是住宅的一部分。因此,这是个人领土。页面的主人可定下家规,允许或禁止某种行为和人物。

家规不是由访客过问的。如果访客不同意家规,他可去拜访另一个花园。但如果页主在自己的页面上发动攻击访客,访客是有权力对有攻击性的评论提出反驳的。

要求页主辩护他的家规是违反潜社交礼仪。首先,这可被视为挑战页主的权力。其次,要求进行详细的解释是有代价的:页主得耗费时间和精力办这件事情。这表明了访客不尊重页主的时间,也没考利到页主的感受。

虽然我们可以选择不使用Facebook来塑造我们的社交形象,但一旦你在Facebook注册,你的网上形象就已经存在了。别人如何判断你的形象会影响到你在现实世界的社交关系。就算你不在自己的Facebook页面应用杂草和草药的概念,但也要考虑到大多数人。否则,你在Facebook将不会有太多朋友。

 

我给自闭朋友提供以下的建议:

  • 社交政策管理:确定自己要呈现给他人的性格角色。设置好哪些资料对外公开、哪些资料不对外公开。确定资料公开范围:仅对朋友可见;对朋友及朋友的朋友可见;对所有人可见。确定自己需要什么样的朋友、不需要什么样的朋友。在脸谱确定后就在真实生活中也运用这些规则,参照你在脸谱上的设置来进行社会交往活动。
  • 社交生活尝试:通过脸谱你可以看到简化了的社会人际交往。你可以先在脸谱上试验你的人际交往方法,然后在运用到现实生活中。
  • 收集社交素材:脸谱上提供了很多可以用来闲谈和策划社交策略的资料。
  • 取代真实世界的互动:我们也可以利用脸谱替代以部分现实社会交往,例如对朋友的个人发展发表评论、向朋友拜年或者通知大家我们的生活变化。
  • 向其它人学习:研究一下朋友在脸谱上如何分享个人资料(包括分享的照片)和怎样和朋友交往;这都是宝贵的社交尝考资料。
  • 寻找有价值的接触:很多老板在脸谱上寻找雇员、实习生、志愿者等等。如果你在脸谱展示你的成绩、参与项目、简历和梦想,可能会有就业机会。
  • 不要聊天:自闭人士通常容易分散注意力,在网上聊天恐怕会严重的恶化情况。所以多上载照片、写写文章或者进行少数的评论就可以了。
  • 远离游戏:脸谱的游戏会让你上瘾。不要沉迷在游戏中;现实生活中还有很多重要的事情去做。

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