家长自己动手的自闭症治疗

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我不认为治疗自闭症必定需要付出昂贵的价格、打断正常的生活、或者是要过度依赖于专家。我认为父母们应把孩子治疗的主动权掌握在自己手里，充分利用孩子所熟悉的家庭环境这一优势。

1. 简朴治疗室 简朴治疗室是以我描述的理想的自闭环境为模型的：如果把自闭儿带到一个没有杂物的地方，他的注意力就会自然而然地集中于课程训练。 拨出一个小房间，大小足以让孩子翻滚玩耍即可。 把窗户遮挡起来。 搬走所有的家具。 将四壁和地板粉刷成同一种柔和的颜色（比如浅棕色或兰花白色）。不要加图案、形状、或线条。 新增的家具要简单，也不可太多。（比如：一张小桌子，几个坐垫，一个放玩具的柜子，一个床垫） 不要装置电视，电脑，照片，图画和其他可能吸引孩子注意力的东西。

最好...

• 屋子里播放着柔和的音乐，比如巴洛克音乐。
• 内含卫生间，这样孩子就不会需要离开治疗室。
• 所有用具、坐垫、和其他物品都应和房间的颜色相同。
• 四壁和门窗都要隔音，以避免外面的噪音使孩子分神。
• 使用非闪烁的白炽灯，因为如果用一般的日光灯的话，孩子会被闪烁的灯光分散注意力。

孩子要在这个屋子里生活，学习，吃饭，睡觉，洗漱和如厕等等。为了增强自我意识，我有以下几个建议:

• 将一面或者两面墙以一人高的镜子覆盖。
• 你在进入这个房间时应穿单一颜色的衣服以代表‘他人’。衣服的颜色必须与屋子的颜色形成鲜明的对照。
• 给孩子穿鲜艳的单一颜色的衣服以代表‘自己’。其颜色必须不同于你衣服的颜色和屋子的颜色。
• 衣服的颜色每天都要相同，直到孩子习惯为止。这之后你就可以试着替换衣服的颜色，帮助孩子归纳‘自己’和‘他人’的概念。
• 所有的活动都要面对镜子来做，这样孩子总是可以看到他自己和你互动的情况。
• 当自闭儿在进行活动时，立即口头描述他做的每一件事。 （例如：小明正把汤匙放进嘴里。）

2. 禁食牛奶和面食：很多自闭儿在实施禁食之后有很大改善。牛奶里有酪蛋白，而小麦、燕麦、黑麦、大麦里有谷蛋白。避免给孩子吃含有这两种物质的食品和饮料。我建议所有的家长都试试给孩子禁食，因为它既便宜又没有坏处。

3. 服用多种维生素：很多自闭儿缺乏维生素和矿物质，这会妨碍他们的成长。服用不含酪蛋白和谷蛋白的维生素片会对这种情况有所帮助。普通的片剂就可以，不必购买昂贵的含药材提取物的片剂。如果孩子消化不好，可以把药片碾碎与新鲜果汁混合让孩子服用。尽可能地买含镁、二甲基甘氨酸（DMG）、叶酸加维生素B6, B12和维生素C的片剂。

4. 使用图片交换沟通系统（PECS）：这可以使你和孩子之间的沟通不那么困难。如果要省钱，你还可以自制图片系统。

5. 做详细的医药检查：如果你经济负担得起，可以给孩子查查生理方面的问题。肠道受酵母菌感染，重金属中毒，过敏物质，维生素和矿物质缺乏等等都和自闭症有关联。即使测试结果完全正常，至少你可以排除一些对孩子无效的疗法。

6. 使用米勒疗法（Miller Method）：这个相当成熟的疗法与我自己的理论和体验最为接近。如果送孩子去米勒中心治疗对你来说太过昂贵，你可以根据有关书籍里的图片自己制作治疗用具。

7. 使用艺术疗法：我认为很多自闭儿能够以艺术为媒介去接受地球的生活。如果你希望更深入地了解这个问题，可以研究一下华德福教育

最好避免：

•  高收费的疗法

很多父母倾家荡产地送孩子去做收费很高的治疗，但它们的效果不永久；长期应用会导致收益递减。有几个家长告诉我，如果他们中断治疗两个星期，他们的孩子就会退回原点。所以有时候最好告诉自己，花再多的钱也只能争取到某个限度。不如戒掉‘治疗瘾’，根据自己的经济条件办事。这样你才能保持理智，以便长期作战。 

• 昂贵的玩具

如今那些高科技的玩具会局限孩子的行为（比如，按一个按钮就做这个，按另外一个钮就做那个，仅此而已）。这种简化的玩法会降低而不是提高孩子的创造性。选择简单的玩具（如：乐高或橡皮泥）才能创造出很多可能的玩法。 

• 容易上瘾的东西

避免应用一些容易上瘾的东西来转移自闭儿的注意力，因为从长远来说这会造成很多问题。