至高之全能者，
求賜我平靜的心境，去接納那些我不能改變的事；
賜予勇氣敢於改變那些我所能逆轉的事；
並賜下智慧以明辨兩者之差別。

好好活著這一天的生活；
享受當下這個時刻；
接受我的困境作為邁向和平之途。

心中的全能者，
求賜我平靜的心境，去接納那些我遇上的人們；
賜予勇氣敢於感受他們的情緒和處境；
並賜下智慧以曉得如何使我們得以復原。

把人們一一擁在懷裏；
深深觸及他們和自己的心；
接受我的憤怒作為邁向寬恕之道。

心中的全能者，
求賜我平靜的心境，去接納自己的明亮和幽暗；
賜予勇氣敢於治療我創痛的傷口；
並賜下智慧以曉得如何治癒那些我曾經傷害的人。

逐一去瞭解周圍的人們；
活在他們愁煩的世界當中；
接納他們的苦痛作為邁向我們同得康復之途徑。

這個世界既非罪惡滿盈或純樸無瑕；
它既是自然如此；
但願我能寬恕自己和這世界；
讓我能夠皆擁進心裏。

我願降服自己；
讓心靈啟示我喜樂門徑；
信靠那從內心發出之智慧。

世界充滿了許多天使；
只要我能夠寬恕；
他們便會展現其美態；
且會擁我進懷中。

因為地球是我的家，人類一族同是家裏的人；
既無他處可容，也無別的拯救之所；
只有我內在的救援，我心中的至高者。

就此如此！